Rooming-in

Souvent, après la naissance la maman est séparée de son bébé, en ne pas considérant que plus le bébé passera le temps avec la maman, plus il pourra bénéficier des interactions, qui l’influenceront successivement.
En effet, un contact précoce entre maman et bébé, influencera positivement le rapport maman-nouveau-né, le processus d’affection, le succès de l’allaitement au sein et surtout il augmentera la capacité de faire face à des situations stressantes.
En outre la maman permettra avec ses bactéries une colonisation bactérienne utile à l’enfant pour se défendre d’éventuelles maladies.

Qu’est-ce que c’est le Rooming-in?

Le Rooming-in permet à la mère et à l’enfant de rester ensemble jour et nuit après l’accouchement à l’intérieur de la même chambre, à partir du moment où la mère est capable de répondre aux exigences de son enfant.
Évidemment la mère est séparée de son bébé seulement pendant les moments strictement nécessaires aux procédures d’assistance de la part du personnel soignant, qui a l’importante tâche de ne pas être trop envahissant et de permettre à l’enfant et à la maman d’exprimer leurs états d’âme, pour faire face ensemble à leurs moments d’intimité après l’accouchement.

C’est très important que la mère soit aidée, toujours avec discrétion, par le personnel soignant, surtout dans les cas où les conditions personnelles et/ou cliniques de la maman et du bébé ne permettent pas un gestion autonome de l’enfant.
Selon une signification plus étendue du mot "Rooming-in", à l’intérieur de la même chambre il est possible de faire entrer aussi le papa et d’autres membres de la famille, qui peuvent soigner le nouveau-né quand la maman n’est pas disponible.

Aspects positifs

Le Rooming-in donne suite à la symbiose durée 9 mois, très importante pour l’enfant et la maman qui ont besoin d’entrer en contact tout de suite et longtemps.
En outre soigner le bébé veut dire familiariser avec ses petits problèmes quotidiens (succion, allaitement, change couche, etc..) et les résoudre plus facilement, aussi grâce au personnel soignant qui répond aux exigences de la maman même.

Le Rooming-in permet aussi à la maman de détecter précocement les symptômes typiques des troubles de l’adaptation néonatale et des signals d’alarme de pathologies éventuelles: de cette manière, en effet, il serait possible d’intervenir tout de suite.

En plus, le Rooming-in est conseillé comme modèle d’organisation parce qu’il favorise l’allaitement au sein, en considérant que les tétées sous demande de l’enfant sont les plus favorites. De cette manière on réduit l’emploi de liquides différents du lait maternel et on favorise un lien plus profond entre la maman et le nouveau-né.

Combien de temps doit durer le Rooming-in?

Chaque maman est libre de choisir si pratiquer le Rooming-in et pour combien de temps; en effet il n’y a pas des règles, ni d’impositions de la part du personnel soignant.
Il est scientifiquement prouvé que le contact entre maman et bébé aidera le nouveau-né à ne pas être confondu par des stimulations sensorielles différentes: en effet chaque enfant a un odorat très développé déjà à la naissance (il reconnaît l’odeur de la maman et du lait maternel) mais par contre il a un champ visuel réduit à 20/30 centimètres, c’est-à-dire la distance entre les yeux de la maman et de l’enfant quand il prend le sein.

La "nurserie ouverte": une alternative valable

Une bonne alternative au Rooming-in est la nurserie ouverte: les chambres de la nurserie sont accessibles aux mamans et aux papas toujours, en dévenant le lieu idéal pour un contact prolongé entre parents et nouveau-né.
La nurserie ouverte permet d’acquérir l’expérience dans la gestion du nouveau-né (hygiène, pansement du cordon ombilical, allaitement) avec l’aide de l’équipe soignante. Cette alternative a l’avantage de permettre à la maman de se dédier, quand elle le souhaite, au repos et à sa famille.

Que faire lorsque votre enfant ne mange pas?

Après une année de vie beaucoup d’enfants commencent à refuser les aliments en donnant du souci aux parents qui se dépêchent tout de suite chez le pédiatre ou d’autres spécialistes en questions psychopédagogiques pour se faire aider.

Les mamans se préoccupent quand leurs enfants commencent à refuser la bouillie en transformant le déjeuner et le dîner en véritables batailles, surtout si jusqu’à ce moment-là ils ont mangé sans problèmes, en dépassant le sevrage sans traumatismes et en appréciant les aliments.

Pourquoi votre enfant ne mange pas?

Pendant la première année de vie, chaque enfant triple son poids dès la naissance: il s’agit d’un rythme qui ne se répétera plus pendant le reste de sa vie. C’est normal que pour satisfaire ces besoins en calories, votre bébé mange toujours avec appétit, en refusant rarement la bouillie ou le biberon.
À partir d’un an, la croissance est plus constante et donc ses besoins en calories subissent une grande diminution et en conséquence aussi la quantité des aliments dont votre bébé a besoin diminuent; c’est pour cette raison que le bébé commencera à manger moins et la maman se préoccupera pour sa santé n’étant pas préparée à ce changement.

En plus le refus de la nourriture représente une problématique qui peut aller au delà du simple changement du rythme de croissance du bébé; en effet il peut dépendre aussi de l’âge du bébé, de son caractère ou son état émotif.
L’alimentation de l’enfant est en effet l’expression de l’émotion et des vécus qui caractérisent le rapport parent-fils; cela signifie que souvent la cause de l’inappétence est le désir de la part du bébé de communiquer une malaise à laquelle les adultes doivent répondre adéquatement.

En effet l’alimentation du bébé commence juste après sa naissance avec l’allaitement qui a une valeur particulière: pendant ses premiers mois de vie le nourrisson s’habitue au lait de sa maman qui le serre dans ses bras où il se sent protégé.
Le manque de ce rapport directe peut donner à l’acceptation ou au refus de la bouillie une valeur psychologique importante.
Le moment du repas doit être joyeux et agréable comme la tétée au sein: donc il serait mieux de créer le même climat de confiance et de sérénité en évitant de commettre ces petites erreurs qui à la longue risquent de provoquer une certaine tension chaque fois qu’on se met à table.

Le refus de la nourriture peut dériver aussi de l’adoption de mauvaises attitudes de la part de maman et du papa et donc du risque de transmettre des émotions et d’états d’âme qui peuvent troubler le bébé.
Le moment de la bouillie n’est pas seulement orienté à la nutrition, mais c’est aussi un moment pendant lequel le bébé se nourrit des émotions que ses parents lui transmettent en se créant de cette manière un moment d’échange affectif entre maman et enfant.
La maman se sent rassurée et elle voit confirmé son rôle en voyant son enfant qui mange tout ce qu’elle a préparé avec amour. Par contre on risque de cette manière de donner une valeur excessive au moment du repas. En effet, en sachant que les enfants communiquent à travers les aliments leurs états d’âme, il est est très facile qu’ils refusent les aliments pour manifester leur malaise pour une attitude erronée.
Les bébés perçoivent très bien l’anxiété de la mère, liée au repas ou à d’autres situations quotidiennes et ils peuvent être si troublés et irrités au point de ne pas vouloir se mettre à table pour chercher à éviter cette tension!

La meilleure solution serait que la maman apprenne à reconnaître et à respecter òes refus de son bébé. De plus elle doit distinguer ses besoins des nécessités de son enfant et surtout à comprendre qu’il a des goûts comme tout le monde.

Des conseils pratiques

- préparez des plats naturels, mieux si faits maison, si le temps à disposition et les ingrédients disponibles vous le permettent: une bouillie "maison" est un geste d’amour!
- dans la première période il faut éviter toute contrainte: en effet si votre bébé ne veut pas manger, n’insistez pas, parce que ça signifie qu’il a du mal à accepter les nouveautés. Ce n’est pas absolument nécessaire que le sevrage commence au sixième mois et un retard ne comportera pas des problèmes ou des carences nutritionnelles.
- pendant le sevrage il faut respecter les véritables exigences du bébé, en exauçant ses signals de faim, sa satiété et ses goûts; en effet l’imposition pourrait donner le résultat contraire ou lui donner la conviction qu’il obtiendra votre approbation seulement en mangeant.
- faites asseoir votre bébé dans une position confortable pour qu’il ait les aliments à portée de main
- cherchez à l’habituer à une alimentation variée même s’il ne l’apprecie pas; dans cette tranche d’âge la plupart les enfants sont routiniers et ils veulent manger pour des longues périodes toujours le même plat pour le quitter soudainement, en prétendant le plat qu’ils avaient refusé jusqu’au jour avant
- le moment du repas devrait être un moment important d’union de la famille et donc il est préférable de s’asseoir à la table tous ensemble. Nous vous conseillons de lui proposer aussi votre nourriture, en lui permettant de la manipuler et d’y jouer.

Quand arrêter la tétine ?

Les parents sont conscients que la sucette est l’objet qui attire l’attention du bébé dans les premiers mois de vie et aussi ensuite, le bébé concentre son intérêt. La raison est facile à deviner: la succion satisfait le besoin primaire de nutrition et elle devient un antidote contre la peur et la solitude, sensations très communes dans les nouveaux-nés et aussi dans les bébés plus grands.

La tétine, qui ressemble aux mamelons de la maman, permet au bébé de se calmer et se consoler quand la maman est absente : la tétine présente un aide psychologique efficace qui remplace du rôle de mère.



Voilà les effets positifs de la tétine :

1. Elle favorise le sommeil
2. Elle aide à se détendre
3. Elle est toujours à portée de main et donc elle rassure et donne un sens de protection au bébé
4. Elle donne plaisir : dans la période entre la naissance et les deux années de vie (définie par les psychologues comme « stade oral » ) la bouche du bébé représente une source primordiale et la succion lui permet d’explorer le monde
5. ’idéal pour ne pas déformer le palais est de utiliser une tétine plate
   

Il arrive un moment dans la vie du bébé où il faut arrêter la tétine, que normalement l’enfant refuse à 2-3 ans environ et sûrement entre le 4ieme ans de vie ; en effet cette période correspond au développement de l’autonomie et de la perception de soi-même. Mais est aussi vrai qu’il ne pas possible d’établir le moment précis pour abandonner la tétine, surtout parce ce qu’il change selon des bébés.
Dans tous les cas il ne faut pas confisquer au bébé la tétine du jour au lendemain, mais il faut lui apprendre à s’en défaire peu à peu, sinon il y a le risque que le bébé soit obsédé par l’idée d’avoir perdu un objet très important pour lui.

Les petits trucs pour lui le faire « décrocher »

- Comme première chose il faut avoir patience et dédier du temps au bébé
- Evitez de donner la tétine à votre bébé quand il pleure
Il est plus sage de le bercer ou de l’apaiser pour qu’il se sente mieux
- Enlevez-lui la tétine chaque fois qu’il cesse de la sucer ou quand il la jette à terre
- Dès qu’il commence à marcher à quatre pattes, laissez la tétine dans le berceau de telle sorte qu’il ne l’utilise que lors de la sieste ou pendant la nuit
- Il convient d’essayer à utiliser la tétin que pour dormir
- Vous pouvez aussi convaincre l’enfant à offrir la tétine à son peluche en lui disant qu’il est encore petit et qu’il a besoin de la tétine ou, encore de lui dire de la jeter dans la mer

Abstraction faite de la tactique utilisée il faut toujours se rappeler que les enfants acquièrent l’habitude de sucer dès les premières semaines de vie. Si vous optez pour la tétine, faites le dans les 6 premiers mois, période pendant laquelle le besoin de téter est le plus intense. La tétine est préférable au pouce qui peut provoquer des déformations du palais ou des gencives. Autant proposer la tétine avant que votre bébé ne se mette pas à sucer son pouce.

Sevrage: guide et conseils sur les aliments homogénéisés

Il arrive le moment du sevrage après la phase de l’allaitement et on pense aux aliments les plus indiqués pour la croissance du bébé.
On vous conseille d’acheter les aliments homogénéisés, c’est-à-dire les aliments pour nouveaux-nés emballés en condition stérilisée, à base de fruits, légumes ou viande, prêts à l’emploi, sauf en cas d’allergie et avec l’approbation de votre pédiatre.

Les mamas et les papas aiment beaucoup les aliments homogénéisés, puisque les produits sont soumis à des strictes contrôles et donc ils sont sûrs. En plus il s’agit d’aliments prêts.
Ils representent une solution nutritionnelle idéale et ils satisfont les nécessités alimentaires des enfants, en effet ils sont sains puisqu’ils sont :
- équilibrés dans leur composition et ils garantissent un apport complet au niveau nutritif
- précuits, donc des aliments déjà préparés réduits en micro-particules qui gardent intactes les propriétés nutritives initiales
- soumis à des contrôles hygiéniques et qualitatifs
- faciles à digérer, en effet les enfants ont la possibilité de déglutir les aliments homogénéisés sans aucune difficulté.

Dans les dernières années la consommation des homogénéisés s’est beaucoup réduite à cause de leurs prix et pour une présence suspectée d’oestrogènes.
En réalité les homogénéisés sont les produits le plus sûrs pour enfants, même plus que les aliments frais, en effet leur production et leur vente, en Italie, sont supervisées par le Ministère de la Santé, qui doit garantir le maximum de qualité en vérifiant la présence d’hygiène et sécurité auprès les établissements et les procédés de production.

Caractéristiques

Tous les homogénéisés sont conçus pour donner un apport équilibré de substances nutritives et très faciles à digérer.
Comme déjà anticipé, chaque pot est soumis à des différents contrôles pour vérifier la sécurité de leur composition. En plus il est nécessaire de vérifier l’étiquette qui a comme but de nous informer des ingrédients avec les relatives quantités et les instructions.
Une autre caractéristique du pot est la présence de valeurs nutritionnelles qui ne doivent jamais manquer, puisque il faut être conscients au moment de l’achat de la juste quantité de protéines, gras, sucres, vitamines et sels minéraux.

Typologies

Il y a différents types d’homogénéisés divisés par aliments et par mois d’administration au nouveau-né. Généralement ils commencent du 4ième, du 6ième, du 8ième jusqu’au 10ième/12ième mois.

Fruits: sont les premiers homogénéisés avec les légumes qu’on donne à l’enfant. Ils sont indiqués pour les vitamines, sels minéraux et sucres. Les fruits sont cueillis à la juste maturation, cultivés sans engrais chimiques ou fertilisants, avec la vitamine C et de cultures constantement contrôlées et loin de possibles sources de contamination.
Il y a un vaste choix : pomme, poire, banane, prune, abricot ou fruits assortis. Pour une bouillie plus rapide et complète, on peut opter pour les homogénéisés de fruits assortis aux légumes comme carottes, haricots verts, pois, courgettes et beaucoup d’autres.

Viande: la viande employée dans la préparation des homogénéisés vient d’élevages contrôlés et sélectionnés en zones loines de sources de pollution. Successivement elle est cuite par jet de vapeur surchauffée et homogénéisée toujours à cycle fermé. Ce processus permet d’obtenir des conditions idéales de morcellement de la viande, manque ou présence de sel, garantie de stérilité et hygiène, élimination totale de l’air pour plus de digestibilité et manque de conservateurs, colorants et d’autres additifs.
Les homogénéisés sont administrés au bébé au 10ième/12ième mois ou quand on a la nécessité d’ajouter à son régime plus de protéines et plus de fer.
Il existe une grande variété entre agneau, poulet, dinde, porc, cheval, boeuf, veau et il y a aussi des repas complets, sous forme d’homogénéisés, comme les repas composés de farine de riz avec légumes et viande.

Poisson: un autre aliment nourissant pour le bébé est le poisson, riche en protéines et sels minéraux. Le marché nous offre un vaste choix entre lubin, merlu, saumon, truite, morue et dorade accompagnés par légumes ou pommes de terre.
Le poisson est élevé et pêché en eaux protégées en éliminant les impuretés et les arêtes; il apporte phosphore, iode, protéines et acides gras polynsaturé: utiles pour développer le système nerveux.

Pour le goûter: aussi les goûters homogénéisés sont des bons aliments pour le sevrage. On vous conseille de choisir des goûters à base de lait avec fruits pour apporter protéines et calcium.

Les homogénéisés sont des très bons aliments à administrer toujours en suivant les indications du pédiatre, même s’il convient de les intégrer avec des aliments frais pour fournir au bébé toutes les vitamines et les protéines dont il a besoin pendant la croissance.
Enfin, il est préférable d’éviter les homogénéisés contenants du sel, des arômes, albumine de lait et gluten, en effet aussi pour les homogénéisés il y a la possibilité de réactions au lait de vache ou à l’oeuf. En plus il faudrait éviter chaque forme d’additif comme agglutinants, conservateurs et colorants.

Aliments homogénéisés faits maison

Comme on a déjà anticipé, les homogénéisés que vous trouvez sur les rayons de nos supermarchés sont des aliments complets pour nos enfants, mais malheureusement ils ne sont pas économiques.
C’est pour cette raison que beaucoup de mamans préfèrent préparer à la maison les “bouillies” à donner à leurs bébés au lieu d’acheter les aliments déjà prêts.
La procédure est très simple et il faut simplement se procurer un bon robot de cuisine qui homogénéise et successivement aussi des ingrédients sains et naturels.
Aujourd’hui beaucoup de pédiatres conseillent aux mamans de cuisiner toutes seules les repas pour leurs bébés: c’est un geste d’amour qui permettrait aussi d’amortir dans les plus bréfs délais le coût de l’homogénéisateur en économisant sur les pots déjà prêts.
Pour préparer un bon aliment homogénéisé aux fruits, par exemple, il faut bien laver des fruits (à choisir selon l’âge de votre enfant), enlever la peau, les couper en morceaux et les mettre dans l’homogénéisateur qu’on emploie comme un mixeur. Rappelez- vous d’ajouter de l’eau pour que la vapeur se forme.

Insomnie du bébé: pourquoi mon bébé ne réussit pas à s’endormir?

Dans les premiers mois de vie, l’enfant a une perception du sommeil-veille différente par rapport à l’adulte, puisque il ne connaît pas encore la différence entre le jour et la nuit.
Son rythme en effet est indépendant de l’environnement mais il suit ses besoins primaires comme la faim et la soif. Par conséquence, pour les premiers mois, la maman doit chercher d’adapter ses rythmes à ceux du bébé.
Seulement vers le cinquième mois, le bébé commencera à s’adapter progressivement aux rythmes externes et aux habitudes qui l’aideront à concentrer le sommeil pendant la nuit.

Pendant l’enfance il peut arriver que le nouveau-né ait des difficultés à s’endormir ou qu’il se réveille pendant la nuit. Cela arrive puisque dans le nourrisson le sommeil est un processus en evolution et donc il est facile qu’il soit touché de l’insomnie.

L’insomnie est un phénomène très diffusé chez les nouveaux-nés qui généralement se manifeste avec l’incapacité du bébé de s’endormir autonomement. La plus grande partie de problèmes liés à l’insomnie sont temporaires et se résolvent dans le temps spontanément.
Dans cette situation ne vous faites pas prendre de panique et essayez à comprendre les causes, mais sourtout ce sera à vous de l’assurer.

Comment se manifeste-t-elle?

L’insomnie du nouveau-né est diagnostiquée quand elle se manifeste au moins trois fois par semaine avec un des suivants symptômes:

- difficulté à s’endormir pour plus de 45 minutes
- plusieurs réveils avec plus de 30 minutes pour pour s’endormir
- réveils précoces

Il y a deux types d’insomnie: agitée et calme.
Dans le premier cas le bébé bouge constantement, dans le deuxième cas il reste immobile à yeux ouverts. Ce dernier cas est le plus grave, puisqu’il peut cacher une maladie au niveau psychique.

Quelles sont les causes?

Les causes de ce problème peuvent être plusieures pendant la première année de vie: facteurs genetiques, problèmes de relation bébé-parents, causes organiques, problèmes psycho-sociaux. Voilà les différentes hypothèses:

- le nouveau-né a ingéré des boissons et de la nourriture en quantités excessives pendant la nuit: par consequence le bébé s’endorme seulement après avoir ingéré une quantité excessive de liquides et d’aliments.

- petites coliques pendant les premiers mois de vie qui pourraient apporter un trouble des processus de maturation du rythme sommeil- réveil; en plus après la colique, il pourrait se vérifier un dérèglement du sommeil avec plusieurs réveils pendant la nuit ou avec une réduction de la durée totale du sommeil. Cela arrive puisque les enfants sont facilement irritables et sensibles aux changements de l’horaire du sommeil pendant les premiers mois. C’est pour cette raison qu’il est très important d’effectuer une bonne hygiène du sommeil.

- il peut arriver que le bébé associe le moment avant de s’endormir à des habitudes (présence de la maman avec lui, une berceuse, une caresse) sans lesquelles il pourrait avoir des difficultés à s’endormir.

- allergie: le nouveau-né pourrait être allergique aux protéines du lait ou à d’autres substances allergènes alimentaires. Les symptômes sont presque les mêmes des coliques, la seule différence est qu’elle dispaîrait avec l’elimination de l’aliment.

- l’état émotionnel de la maman : mère et fils ont un rapport symbiotique et donc si la maman est en train de vivre un conflit intérieur ou si elle n’est pas sereine, le bébé s’en aperçoit et pendant la nuit il ne réussira pas à dormir tranquillement. Donc la maman devra agir selon ce qui est mieux pour elle et par conséquence pour son bébé.

- le chaos: il peut arriver que la confusion dans la maison ou les déplacements continuels peuvent agiter le bébé

Quoi faire et ne faire pas ?

Il est très important de connaître avant tout les principes fondamentaux d’hygiène du sommeil pendant l’enfance et sourtout les habitudes incorrectes qui peuvent causer un problème d’insomnie dans les enfants, comme par exemple :

- le bercer dans vos bras pour le faire endormir
- lui donner le bain avant de s’endormir, puisque il représente une stimulation excitante pour le bébé
- administrer des tisanes ou camomilles avant de le faire endormir
- le faire boire ou l’allaiter pendant qu’il s’endorme

Pour améliorer le sommeil du bébé il est suffisant d’intervenir sur ces habitudes de vie et sur les facteurs environnementaux ( bruit, température et lumière dans la pièce, ecc...), en appliquant les principes de l’hygiène du sommeil, c’est-à-dire :

- aider le bébé à associer le sommeil à son lit
- maintenir constants les horaires de s’endormir et de réveil
- faire dormir le bébé déjà repu

Il peut arriver que rarement le trouble persiste, dans ce cas il est opportun de noter chaque attitude insolite du bébé ou des changements qui peuvent deriver du manque de sommeil et d’en parler avec le pédiatre ou le médecin qui vous donnera les bons conseils.

Allaitement au sein : conseils et suggestions pour un doux rêve !

L’allaitement au sein est pour la mamam le geste le plus naturel et spontané: en effet son instinct maternel la guidera dans la bonne direction.
Il est très important d’allaiter le bébé, parce que c’est le moment dans lequel on lui assure l’alimentation, la défense des germes et bactéries et, surtout, pour lui garantir une saine croissance et un correct développement physique, mental, social et émotionnel.

Toutes les femmes, sauf exceptions, peuvent allaiter leur bébé au moins pendant 4/6 mois environ, et si on le souhaite, elles peuvent continuer jusqu’à quand le bébé a envie de sucer, mais dans ce cas là il faut intégrer de la nourriture solide au lait maternel.
L’Idéal est de commencer l’allaitement déjà en salle d’accouchement ou, quand même dans les premiers heures après l’accouchement pour stimuler la montée de lait et surtout faire prendre au bébé le colostrum, qui est le premier liquide riche des nutriments et anticorps.

Les règles générales

Relaxation: il est très important d’être rélâchées et reposées, pendant l’allaitement surtout pendant les semaines après l’accouchement, donc il est mieux de demander.

Confort: lors de l’allaitement au sein, la maman et le bébé doivent se détendre et se sentir à l’aise. N’oubliez pas de protéger le dos, les bras et les jambes avec des soutients, comme des coussins, des repose-pieds ou des accodoirs.

Câlins: parfois il peut arriver que le bébé ait sommeil ou qu’il soit trop agité pour vivre le moment de l’allaitement avec relaxation, donc la maman doit réveiller son appétit en le caressant doucement et le calmer en lui faisant des câlins.

Hygiène du sein: il est très important de nettoyer toujours le sein, au fin d’éviter de transmettre des infections au bébé ou pour prévenir la formation des crevasses. Pour l’hygiène locale, du moment que le lait contient déjà les anticorps, il faut simplement essuyer avec de l’eau et du savon et sécher délicatement sans utiliser des serviettes parfumées qui enlèvent les gras naturels de la peau et ils interfèrent avec l’orientation olfactive du bébé vers la source de nourriture.

Choisir la position d’allaitement

Chaque mamam, lors de l’allaitement au sein, trouvera la position idéale avec son bébé.

Position assise: choisissez une chaise, un canapé ou un fauteuil, la chose importante est la position du dos qui doit être droit, non voûté et soutenu dans le creux de vos reins par un petit oreiller. Il faut tenir le bébé sur un bras, en faisant attention que sa tête soit bien appuyée sur le coude de manière que il n’est pas obligé à tourner la tête pour rejoindre les seins. Enfin vous devez vous assurez que son dos et sa tête soient bien alignés.

Position allongée: si vous êtes fatiguée ou césarisée vous pouvez vous allonger sur le lit et vous mettre sur le côté avec les jambes repliées et vous aidant avec un oreiller sous la tête et derrière le dos. Il faut poser le bébé latéralement en face de vous , avec la bouche vers votre téton.

Position «en ballon de rugby»: cette position, qui n’est pas trop diffusée mais c’est l’idéale dans les cas d’engorgement mammaire est appelée « en ballon de rugby » parce ce que le bébé est mis sous l’aisselle de la maman avec un bras et la tête est soutenue avec l’autre main, exactement comme «en ballon de rugby».

Au-delà de la position choisie il faut toujours s’assurer que:

- le bébé doit se trouver en position latérale, avec son petit ventre vers votre sein
- la tête du bébé doit être légèrement en arrière et le nez dégagé
- il faut soutenir toujours le dos du bébé et pas la tête pour éviter de la bloquer et lui favoriser la succion
- au contact du sein sa bouche doit happer votre mamelon mais aussi tout ou une partie de votre aréole et le menton doit être plaqué contre le sein.

L’attachement au sein

Un fois qui vous aurez trouvé la position plus confortable, il faut rapprocher le bébé au sein et jamais au contraire: quand il sentira le sein proche de lui, la succion de sa part sera naturelle.
Vous devez offrir le sein en mettant l’index du doigt sur l’aréole, au fin d’éviter que le sein tape contre le nez du bébé et, le majeur au dessous, au fin de tendre les plus possible le mamelon.

Pendant l’allaitement au sein il ne faut pas utiliser les mêmes mouvement qu’on utilise d’habitude pour l’allaitement au biberon, parce ce qu’il y a le risque d’augmenter les difficultés pour le bébé de rejoindre le sein. Enfin, ce n’est pas la peine de lui maintenir le nez libre, parce ce que s’il est bien positionné, il respire et mange sans se fatiguer.

Enfin, pour être sûres que votre bébé soit bien attaché au sein il y a des petits précautions :

- le nez et le menton du bébé doivent toucher le sein
- la mâchoire doit bouger jusqu’à l’oreille
- lors de la succion, sa langue doit se déplacer en gouttière, sous le mamelon et ses lièvres se retrousser vers le sein
- le bébé comprime l’aréole doucement sans forcer les lièvres et la bouche

À chaque repas, attachez le bébé au sein en commençant par le côté employé pour dernier dans la tétée précédente, pour 10-15 minutes pour chaque mamelon.

Quand allaiter et combien de fois?

Les nouveaux-nés dorment beaucoup et mangent peu dans les premières 24 heures, aussi 2 ou 3 heures ; entre 24 et 72 heures, ils commencent à avoir faim plus fréquemment et parfois il peut arriver aussi 13 fois par jour!
Si le bébé demande souvent le lait est par besoin et pas par habitude.
Les tétées fréquentes dans les premiers jours de vie augmentent la sécrétion lactée et l’anticipent de 12-24 heures: la succion, en effet, stimule beaucoup la production de lait.
Le nombre des tétées ne doit pas être rigide: en effet au debut on vous conseille d’allaiter votre bébé 6-7 fois par jour environ dans la première semaine, jusqu’à 5-6 fois du premier au troisième mois en suspendant pendant la nuit pour faire dormir la maman.
Enfin, rappelez-vous que les horaires et les quantités sont établis par le bébé qui suit ses besoins et ses nécessités.

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